Pular para o conteúdo principal

A Meditação Transcendental


Meditação Transcendental é uma técnica de meditação introduzida em 1958 pelo guru indiano Maharishi Mahesh Yogi que envolve o uso mental de sons específicos, com propriedades psicoativas, chamados mantras. De acordo com Maharishi, a técnica permite que a mente do praticante "transcenda", atingindo um estado de "vigilância tranqüila", sem recurso a concentração ou a pensamento ativo, como sucede em outras técnicas.

A técnica da Meditação Transcendental é um processo simples, natural e sem esforço, praticado 15 a 20 minutos duas vezes ao dia, sentando-se confortavelmente com os olhos fechados. Ela é única entre as técnicas de meditação, e se distingue por ser sem esforço, natural e de grande eficácia. Meditar gera inúmeros benefícios.

A técnica da MT permite que sua mente se aquiete e mergulhe para dentro, além do pensamento, a fim de experimentar o reservatório silencioso de energia, criatividade e inteligência encontrado dentro de cada pessoa – um estado natural de alerta em repouso. Durante a prática desta meditação, seu cérebro funciona com significativa maior coerência e seu corpo adquire profundo repouso.

Se puder um dia fazer o curso de Meditação Transcendental, faça! Vale a pena e a saúde agradece.

Site: http://www.mtbrasil.com/principal.asp

Comentários

  1. Olá, poderia me informar se há quem ministre MT em vitória?
    Grato e parabéns pelo blog.
    Marcos S. almeida(mastal15@hotmail.com)

    ResponderExcluir
  2. Tambem godtaria de saber se tem MT em vitoria?

    ResponderExcluir
  3. Gostaria de saber tb se tem MT em vitoria?

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Olá Rodrigo, até onde eu sei, não tem MT em Vitória...Não estou morando mais lá...procure saber. Abraço.

      Excluir

Postar um comentário

Deixe aqui o seu comentário! Paz e luz!

Postagens mais visitadas deste blog

Curso Online de Terapia Floral de Bach

CURSO DE FORMAÇÃO EM TERAPIA FLORAL DE BACH 1. Apresentação Criados pelo Dr. Edward Bach nos anos 30, os florais são essências vibracionais extraídas de flores silvestres que atuam transformando estados mentais e emocionais negativos em positivos. De uma maneira simples e eficaz, podemos transformar sentimentos como o medo, ansiedade, estresse, solidão, dentre outros, em virtudes opostas, como coragem, segurança, paz, felicidade e assim por diante. 2. Público Alvo Este curso é indicado para terapeutas, estudantes, profissionais da área da saúde que buscam uma nova área de trabalho em Terapia Floral de Bach ou para qualquer pessoa que deseja aumentar seu conhecimento e melhorar a sua saúde e qualidade de vida. Não há pré-requisitos. 3.Objetivo Formar Terapeutas Florais no sistema inglês conhecido como “Florais de Bach”, desenvolvendo e preparando profissionais com a capacidade de tratamento total do Ser, como um todo. 4. Metodologia Este Curso é ministra...

Cursos Online de Terapias Holísticas

Os Cursos à distância (EAD) de Terapias Holísticas que ofereço tem como objetivo levar ao conhecimento do aluno como tratar o indivíduo como um todo, trazendo o reequilíbrio emocional, físico, mental e espiritual.  A minha proposta de difundir tais conhecimentos começou em março de 2011 e desde então muitas pessoas se beneficiaram com este aprendizado.  O primeiro curso lançado foi de Florais de Bach (em 2011) , sendo que foi o primeiro também realizado em sala de videoconferência, em 2013, tendo grande sucesso. Os cursos ofertados por este site enquadram-se na categoria de CURSOS LIVRES e são legalizados, conforme Artigos 205 e 206 da Constituição Federal, Lei nº 9.394 , Decreto Presidencial nº 5.154 e Normas da Resolução CNE nº 04/99 – MEC . O ensino livre a distância é a evolução do aprendizado. Através dele, proporciono a meus alunos uma formação de qualidade, adequada à realidade do mercado de trabalho, baseada em um formato totalmente inovador, com ...

Curso Online de Cristaloterapia

1. Apresentação A Cristaloterapia é o uso terapêutico dos Cristais em benefício da saúde. O Curso Online de Cristaloterapia é indicado para terapeutas holísticos, estudantes, profissionais da área da saúde, que buscam uma nova técnica de trabalho em Equilíbrio Energético ou para qualquer pessoa que deseja aumentar seu conhecimento e melhorar a sua saúde. Este Curso é ministrado pelo sistema EAD (ensino à distância), na modalidade LIVRE, com aulas em tempo real, em Sala de Videoconferência. 2. Objetivo Capacitar o aluno para a utilização da técnica da Cristaloterapia, a fim de que possua mais esta ferramenta em sua prática profissional.  3. Carga Horária 60 horas/aula. 4. Conteúdo Programático do Curso O que é Cristaloterapia? Formação e apresentação dos cristais Utilização dos Cristais Métodos de Limpeza dos Cristais Métodos de Energização dos Cristais Métodos de Programação dos Cristais Harmoni...