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Os Mantras

Os mantras fazem cada vez mais sucesso no Ocidente e estão se espalhando, entre outros fatores, graças ao Yoga, que faz muito uso deles em diversos momentos da prática. Também são muito usados entre os adeptos da meditação, particularmente os que simpatizam com a cultura indiana (hindu) ou budista. São considerados uma fonte valiosa e poderosa de equilíbrio interior e poder. O que são? Os mantras são cantos sagrados em sânscrito, língua "morta" indiana, falada há milênios. É com o sânscrito que as escrituras sagradas hindus foram escritas (as chamadas vedas). O mais famoso mantra e, o mais cultuado, é o mantra OM, que corresponde a tríade divina vedanta Brahma, Vishnu e Shiva. Autores universalistas, como o professor Hermógenes, atribuem a esta tríade, uma correlação com a Santa Trindade Cristã. Há autores budistas que também atribuem à estes deuses, uma ligação com as Três Jóias do budismo, que são os Iluminados, Budhas, os Ensinamentos, Dharma e a Comunidade Espiritual, San...

Acupuntura e reiki agora têm explicação científica!

Pesquisadores avaliam efeitos e mecanismo de terapias alternativas em animais de laboratório Ricardo Monezi testou o Reiki em ratos com câncer (Ilustração: Matheus Lopes)Pesquisas recentes comprovam efeitos benéficos e até encontram explicações científicas para acupuntura e reiki. Estudos sobre o assunto, antes restritos às universidades orientais, ganharam espaço entre pesquisadores americanos, europeus e até brasileiros. Recentemente, a Organização Mundial de Saúde (OMS) criou uma denominação especial para esses métodos: são as terapias integrativas. Um artigo sobre a acupuntura contra a dor foi publicado por pesquisadores da Universidade de Rochester na revista Nature Neuroscience em 30 de maio. Criada há quatro mil anos, a prática consiste na aplicação de agulhas em pontos do corpo. Pela explicação tradicional, ela ativa determinadas correntes energéticas para equilibrar a energia do organismo. As agulhas teriam efeitos no sistema nervoso central (cérebro e espinha dorsal). As cél...

Reconhecimento do Reiki pelo Ministério do Trabalho

O Ministério do Trabalho finalmente reconheceu o Reiki como profissão isolada! Ele foi enquadrada dentro das atividades de práticas integrativas e complementares em saúde humana, recebendo o código 8690-9/01 da CONCLA (Comissão Nacional de Classificação), órgão responsável pela classificação de profissões e ligado ao Ministério do Trabalho e ao IBGE. Esta é uma grande conquista para todos os terapeutas em Reiki no Brasil, já que sua profissão começa a ser reconhecida oficialmente (para fins de pagamento de impostos...). No entanto isto não protege a categoria das investidas de outras categorias profissionais (como está sendo o caso dos acupunturistas e médicos...). Para tanto, o próximo passo para um reconhecimento que proteja efetivamente aos profissionais da área deverá incluir uma formação aceita e oficializada pelo Ministério da Educação e protocolos de direitos e DEVERES praticados por toda a categoria. Vale alertar que a partir de agora, o terapeuta floral deverá providenciar se...

Projeto de Lei que regulamenta as Terapias Naturistas

SENADO FEDERAL PROJETO DE LEI DO SENADO Nº 64, DE 2009 Dispõe sobre a regulamentação do exercício das atividades de terapias, a criação do Conselho Federal de Terapeutas e dos Conselhos Regionais de Terapeutas, suas atribuições e responsabilidades, e dá outras providências. O CONGRESSO NACIONAL decreta: Art. 1° Ficam instituídos o Conselho Federal de Terapeutas e os Conselhos Regionais de Terapeutas, que normatizarão e regularão o exercício dessas atividades profissionais. Art. 2° A atividade de Terapeuta será exercida por profissionais devidamente qualificados por meio de cursos reconhecidos por órgãos competentes e inscritos nos respectivos órgãos de classe municipal, estadual ou federal. § 1º A qualificação de que trata o art. 2° deverá ser comprovada mediante certificação de cumprimento de, no mínimo, cento e oitenta horas de curso, acrescido de estágio, reconhecido pelo órgão competente e pelos sindicatos, ou realizado em escolas reconhecidas pela Federação Nacional dos Terapeutas...

Técnicas de Reiki à distância

Fonte: Blog do Gabriel. . http://grupodereiki.blogspot.com/2009/10/como-enviar-reiki-distancia.html . 1. Técnica da Redução Nesta técnica imaginamos o receptor em um tamanho que caiba entre nossas mãos. • Coloque-se em uma posição confortável. • Posicione sua mão (mão de Reiki) não dominante em frente ao seu corpo (preferencialmente à altura do coração). • Imagine o receptor, em tamanho reduzido, ao lado dela. • Com a mão dominante, trace os símbolos 3 e 2 (com os respectivos mantras) • Afirme três vezes que “o fulano de tal se encontra entre suas mãos e que estás enviando Reiki para ele” • Trace o CKR (com seu respectivo mantra) • Posicione a mão dominante em frente à outra • Entregue-se à aplicação, procure perceber o que está ocorrendo • Permaneça de 3 a 15 minutos enviando Reiki para o receptor 2. Técnica do Substituto É utilizada, principalmente quando queremos enviar Reiki para algum órgão específico do receptor (fígado, rins...). Poderemos util...

Mitos dos Exercícios Físicos

Mito 1: abdominal faz perder barriga “É um mito em que toda mulher cai”, João Pedro Werneck, que é coordenador do Laboratório de Fisiologia do Exercício da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). “Na hora em que você está fazendo, questiona se é verdade. Como não custa nada, fazemos mais um pouquinho. Na dúvida, acho que pecamos pelo excesso”, diz a comerciária Regina Bastos. Pecamos mesmo. E a explicação é simples. “A perda de gordura não acontece de forma local e sim no corpo inteiro”, diz João Pedro Werneck. Quer dizer: o abdominal fortalece a musculatura, mas, sozinho, não queima a gordura localizada especificamente na barriga, aquela que todo mundo quer perder. "A melhor estratégia seria combinar os abdominais com exercícios de corrida ou bicicleta, em que temos um gasto energético maior", ensina João Pedro Werneck. Mito 2: quanto maior o suor, maior o emagrecimento "Suar muito durante a atividade física significa que estamos perdendo muitas calorias?", ...

Antidepressivos podem alterar personalidade

A paroxetina – antidepressivo conhecido como inibidor seletivo de recaptação de serotonina (ISRS) – parece ter um efeito farmacológico específico na personalidade que é distinto da depressão, segundo estudo publicado na edição de dezembro da revista Archives of General Psychiatry. De acordo com os autores, caso possa ser replicado, este padrão contrariaria a hipótese do estado de efeito, e apoiaria a ideia de que os efeitos dos ISRSs sobre a personalidade vão além e talvez contribuam para o seu efeito antidepressivo. Pesquisadores norte-americanos avaliaram se pacientes com depressão maior em uso desses medicamentos antidepressivos relatam mais alterações nos sintomas neuróticos do que pacientes recebendo placebo, e examinaram os efeitos da hipótese de que o relato de alteração da personalidade durante o tratamento com ISRS seria apenas um viés de avaliação relacionado com a depressão. Foram avaliados 120 pacientes que receberam paroxetina, 60 que receberam placebo e 60 que foram trata...